Acordei hoje às seis e meia da matina com a Dé e o Pedro em cima de mim. Fui para a sala com o Pedro e brincamos até as oito horas, quando a Dé levantou.
Aí peguei minhas coisas e casquei para a academia, onde depois de muito ensaiar, comecei a nadar.
8 piscinas estilo livre, prá acostumar com a temperatura da água. 6 piscinas vai de frente, volta de costas, com flutuador. Mais 6 piscinas só pernada de crawl com a pranchinha. 5 piscinas de peito. 4 piscinas de costas e mais 4 para se despedir da água.
Depois de 5 anos sem nadar, 33 piscinas só para lembrar que não tenho mais o fôlego dos 20 anos. Mas que estava com saudades de nadar, além de estar precisando, e muito, de exercícios.
Cheguei em casa e fui lavar o laguinho que um dia foi de carpas, hoje não é de nada. Acabei de dar banho no Pedro.
Resultado: meio dia e meia e eu estou caindo de sono. Será que com o tempo acostuma?
18 de julho de 2009
Vida saudável?
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Um comentário:
com o tempo acostuma!!
CERTEZA!
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